頭皮がカチカチに固い、逆に頭皮がむくんでゆるい・・・・
どちらも頭皮が不健康信号を送っている状態です。
仕事が忙しすぎる、人間関係に悩んでいる、
パソコンやスマートフォンの画面を見すぎる、目や耳から入る情報量が多すぎる
不規則な生活、運動不測、
頭皮はストレスつまり「心の疲れ」が出やすい所です!!
おおまかな３つのタイプの頭皮
カチカチタイプ
頭皮が頭蓋骨に張り付いてつまめない状態。
向上心が強く完全主義や頑張り屋さんが多いです！
責任感があり自分で抱え込む傾向があります。
弾力タイプ
血行やリンパの流れも良く適度な弾力を持ち、心身の健康状態が良いです。
ユルユルタイプ
むくみにより弾力がなくユルユルしている状態。
自分よりも家族や職場の都合を優先してしまう気の優しい人！
周囲に振り回されやすい傾向があります。
ご家族やお友達と比べてみるとわかりやすいです!!
宮嵜
